어깨, 무릎, 발목과 같은 관절에는 유연하게 움직일 수 있도록 돕는 연골이 존재합니다.

발목연골손상은 발목관절의 뼈를 덮고 있는 연골 부위의 혈액순환이 나빠지면서 자연적이나 외상으로 연골하골이나 연골이 관절 내로 떨어져 나간 상태를 가리킵니다.

발바닥에는 발뒤꿈치뼈(종골,Calcaneus)에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락으로 붙는 두껍고 강한 섬유띠가 있는데 이를 족저근막이라고 합니다.

족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며, 보행 시 중요한 역할을 하게 됩니다.

이러한 족저근막에 반복적인 미세손상을 입어 염증이 발생하여 통증을 유발하는 것을 족저근막염이라고 합니다.

발목에는 여러 부위에서 발목을 안정시켜 주는 인대가 있습니다.
이러한 인대가 늘어나게 되면 발목의 불안정성이 발생하게 되고 발목을 자주 접질리게 됩니다.

대부분 스포츠손상이나 걷는 동작에서 자주 손상을 입게 되며 이 경우 발목의 바깥쪽 인대가 늘어나 있는 경우가 많습니다.

이렇게 외상 혹은 발목관절의 내번 손상이 급성으로 발생하였을 때 초기 치료가 매우 중요한데, 초기에 치료를 충분히 하지 않았을 경우 치유된 인대가 치밀하지 않고 헐거워져 만성적인 발목 불안정성이 생기기 때문입니다.